鞄一つで！！海外旅行厳選おすすめ持ち物リスト

こんにちは。
今回は、私が旅行時にもっていくアイテムをご紹介します。
旅行に行くときに鞄一つ（機内持ち込みの範囲）で行くのが多いのでもし鞄一つで旅行に行きたい。
持ち物をコンパクトにしたい。海外旅行に身軽に行きたいという人は、是非参考にしてみてください。

持ち物リスト（必須アイテム）

パスポート

万が一紛失した場合に備え、パスポートのデジタルコピーをスマートフォンやクラウドに保存しておくと安心です。
期限が十分に残っているか確認しましょう。大体６か月以内になると行けなくなる国が多いです。

ビザ/ESTA申請など

日本はビザを申請しなくても行ける国が多いですが、ビザが必要な国に行く場合ビザを前もって申請または、調べておきましょう。事前に申請しないといけない国もあります。
また、アメリカなどはビザの申請は必要ないですが、ESTA申請が必要なので行く国で入国するのに必要なものがないか確認しておきましょう。

ワクチン証明

南アメリカなどの熱帯地域に行く場合、黄熱病などワクチンを打ってないと入れない国に行く場合必要です。
日本で打つのもありですが、国外の方が安いので日本以外の国でワクチンを打つのもありです。

現金

クレジットカードを使える国が多いですが、少額現金で持っておいた方が安心です。
ドルもあったらより安心かと思います。

クレジットカード/デビットカード

クレジットカード3枚（「VISA」「MasterCard」「AmericanExpress 」各種）デビットカード２枚持って行ってます。
クレジットカード会社によると思うのですが海外で何回も利用すると不正利用だと思われ止められることが有るので２枚以上はもって行った方がいいと思います。
最近ではタッチ決済でカードを出さなくてもお会計ができるので、タッチ決済ができるカードだと便利です。（三本線のWi-Fiみたいなマークついているカード）

私の話になってしまうのですがATMでカード吸い込まれ未遂事件がありカードが使えなくなってしまったのと、デビットカードをどっかに落としてしまったことが有りました。
すぐにアプリから止めたので被害はなかったのですが、カードは使えなくなってしまったので予備のカードを持っていてよかったです。

おすすめクレジットカード+デビットカードは他のブログ記事で紹介しています。
良かったら見てみてください🐱👇

スマートフォン+充電ケーブル

私は海外でも使える楽天モバイルとそのエリアのSIMを併用しています。
楽天モバイルだけでも容量が少なくなったら購入できるので別に問題はないのですが、私の性格上ビビりなのでもしもの時になんかあったらを考えて予備のをSIMを事前に準備しています

楽天モバイル

• 追加設定なしで世界73か国の国で使用できる
• データがなくなってもプラス500円で１ギガチャージできる（購入日含めて31日間利用可能）
  （なくなる前くらいにSNSで教えてくれるので急に使えなくなった！ってことはないです。）
• 海外に何日いても使用可能
  （anemoも20G使えて、使用できる国が楽天より多いのでこちらもいいなと思ったのですが、15日過ぎたらそこで速度制限されてしまうため、私は楽天にしました。）
• 国際電話がアプリを使えば、ほぼ無料で使える
  （海外から楽天のアプリを使って0120番号フリーダイヤルは使用できません。0120番号を使用したい場合は種類によりますが050番号を取得すれば通話可能です。）
• SMSが無料受信できる（海外でSMS受信はいざというときに本人確認などで必要です。）
• 安い（月968円～利用できる）
  ※料金は2024/7のものです。最新の料金はホームページで確認してください。
  

日本だと電波が入りづらいなどデメリットもありますが、私はほとんど海外＋今まで電波が入らず困ったことがないためこれらの内容から総合的に私は楽天モバイルを使用することにしました。
ちなみに日本に帰った時は最大限利用し、夫のスマホともデザリングして使用して最高100Gくらいつかった覚えがあるのですが、それでも3000円弱でよかったです。

楽天モバイルを契約時に私からの招待コードから申し込めば段階的にですが13000ポイント貰えます。
色々と細かなことが有りますが、私の紹介コードでよかったらお使いください。
ポイントがもらえるstepは公式ページで詳しく説明されてますのでそちらをごらんください。

楽天モバイル紹介リンク

楽天モバイル/anemo／povoを比較したブログ記事を書いたのでもし悩んでいる方は見てみてください👇

モバイルSIM

楽天モバイルがあることを前提しているので行く国ではなく行くエリアで大体の日数で購入しています。
時々使用できる国に到着して使えない！なんてこともあるので口コミは必ずチェックしています。

私は、使えないときがありカスタマーセンターに連絡しまくりようやく開通できたことが有りました。
そういう心配がしたくないという方は、大手両行サイトのkkdayさんなどを使うと、安心でかなり安く手に入ります。

  kkdayのSIMカード&ポケットWiFiレンタル

SIMのピンは、スマホの後ろに入れておくと便利ですが、ホテルで貸してもらえる時もあります。
メインのスマホをSIMにして、海外で使うものをeSIMにするのも面倒ではなくていいかもしれません。

持ち物リスト（その他）

交通カードなど

訪れる海外が行ったことが有り過去に交通カードやその他使用するものがあれば

プライオリティ・パス

空港のラウンジが使用できるカードです。
私はクレジットカードでついているプライオリティ・パスを利用しています。
プライオリティ・パスのデメリットとメリットを私なりに考えたので参考程度ですがよかったら見てください👇

国際運転免許証

海外で運転する予定がある場合
日本の免許証で国際運転免許証を発行するのは簡単なので持っておくと便利です。

モバイルバッテリー

機内で発火したら嫌なのでここは高く品質の良いものを購入しました。
その中でも、もしもの時ようにライトが付いているものを選びました。
ライトなんて使わないだろうと思った人もいるかもしれませんが、意外と海外旅行で使っています。
夜の道を歩くなと言われるかもしれませんが、街頭がなかったりします。
宿がまさかの照明がくらいとこもあります。
海外で山を登るなんてないかもしれませんが、山登りの時役立ちました。

スマートウォッチ+充電ケーブル（時計）

スマートウォッチが有れば便利ですが時計で十分だと思います。

スマートタグ

カード型の財布に入れれるものを利用しています
（探す機能が使えない地域があるので注意して購入しましょう）

変換プラグ

全タイプついているものと１００均で売っている個別のもの（C/SEタイプ）を持っていきます
何故Cタイプのみ持っていくかというと、全タイプのものがコンセント挿し口に入らないときが多々あります。特にCとSEタイプ。
スリムな変換プラグもいいのですがUSB差し口がないので、全タイプを持っていくのはUSBが複数入るからです。

コンセントが宿によっては１つのとこもある,友人と使用する場合コンセントが少ない方がいいと推定して１つでも大丈夫なようにUSB複数口ある変換プラグと１００均購入したCタイプを持っていきます。
私が実際使用してい全タイプ変換プラグです。
※韓国などCタイプの国だけに行く場合、入らないときがあるのでこちらはお勧めできません

ノートパソコン（必要な方のみ）

私は旅行中に仕事をするときがあるのでパソコンを持ち歩いています。
Windowsだけかもしれませんが、パソコンの電源アダプターケーブルのAC側のみ220V対応してなかったので、AC側のケーブルのみを２４０Vまでに変えています
（日本ではこの線は使用禁止です）

折り畳み傘

折り畳みならなんでもいいですが、レインコートだけでは、時と場合で大変な時もあるので折り畳み傘を持っていきます。

折り畳みリュック

観光用や買い物時に使用したり、ドミトリーで共用のシャワー室だった場合にものを入れたりと色々役立ちます。
私はダイソーのものを使用しています。

圧縮袋

これは私が一番おすすめしたい圧縮袋なのですがイーグルクリークの圧縮袋です

• 壊れにくい
• 沢山入る
• ファスナーが丈夫
• かなりコンパクトになる
• 軽い
• すぐ乾く
• 大きさが３種類あり分けやすい
  （３袋あれば上記の必要なものは全て入ります）
  
  私が購入したときのデザインのものはなくなっていましたが新しいものになって発売されてました
  

盗難防止ポーチ

私はこのポーチのほかに自分が持ってきた常備薬の中にシップを持って来ていたのでその中に残りの💰類を隠し持っていました。
ポーチはスキミング防止のものでポケットが多く口コミが好評なものを選びました。

リュック＋レインカバー

荷物を入れるバックパックです。
機内もちこみサイズ以内で軽いものを選びました。
こちらも５年ほどたちますがまだ現役で使用しています。最高１０キロ入れたので重さにも十分対応できると思います。
ただ横にペットボトル入れがないのでカルビナなどで引っ掛けるところを作ると便利です
重量も750グラムなのでとても軽く機内持ち込みには最適だと思います。
長期旅行もこのかばん一つで大丈夫でした。

レインカバーは特にこだわりなく44Lが入るものを選びました

サンダル

雨でもすぐ乾くように、海に入れるようにかかとのあるサンダルを使用しています。
寒い時は靴下をはいています。
滑らないと口コミにあったのと素材がペットボトルなどの再利用と書いてあってので購入しました。
何年も使っていますが全く壊れずに今も使っています。

旅行時にドレスコードのあるホテルに行く場合はなるべく軽いぺったんこ靴を持っていくときもあります。現地で調達できるので現地で調達でもいい思い出になりいいと思います。

ウェストポーチ

腰につけるタイプのポーチを頭からかけて盗難対策しています。
特になんでもいいと思いますが、内側にポケットが有ったらより安全です。

水筒 タンブラー

検査の際に水分を没収されてもいいように水筒を持ち歩いてます。
空港内にウォーターサーバーがあるところが多いのでそこから水をもらって飲んだり、コーヒーを買うときにマイボトルを使ったりしています。
トランジットなどで深夜便を利用したときなど自動販売機が使えなかったり店がなかった場合があったので水筒を持ち歩くようになりました。

折りたためるタンブラーです。私は黒を持っているんですが、水道水に含まれるカルシウムの残り（白い斑点）が目立つので次回は、他の色を購入し用と思います。

場所によってはブリタの水筒を持っていくときもあります。
浄水器付なのでとても便利です。

常備薬

普段使っている薬を準備しましょう
大量に持ち込むと止められたりするので注意しましょう

歯ブラシ＋歯磨き粉

現地で購入してもいいですが、機内で歯磨きをする場合もあるし、機内持ち込み用の歯磨き粉が運よく見つかる可能性もないので日本で購入していきます。
１００均で揃えられます

サングラス

目を守るために必要です。

ユニクロのウルトラライトダウンジャケット

安いしコンパクトになるしあったかいのですごく便利です。

ユニクロ公式 | ウルトラライトダウンジャケット

ユニクロのウルトラライトダウンジャケット(メンズ)。購入者のレビュー、ユーザーのコーデは必見。店舗在庫もこちらから。

www.uniqlo.com

下着３枚

２日に１回洗濯するので特に衣服は多く持っていきません。
女性の場合ブラトップのほうが荷物にならず便利です。

靴下3足

フォーマルでも使用できる服

女性の場合、しわになりにくい、もしくはしわを生かすデザインの軽めのワンピースを１着持っていると便利です。

半ズボン1枚　長ズボン１枚

特になんでもいいと思います。

Tシャツ３枚

特になんでもいいと思います。

ロングTシャツ１枚

特になんでもいいと思います。

ヒートテック１枚

特になんでもいいと思います。

水着

下着としても利用できるものを持っていきます。

タオル２枚

フェイスタオルの大きさで十分です。

レインコート

値段が高いですがゴアテックスのレインウェアを使っています。
ゴアテックスであればなんでも大丈夫かと思います。
私はノースフェイスのものを使用しています。
雨の日も使えるし寒い時に防寒着としても使えます。そしてポケットもあるので機内持ち込みキロ数を誤魔化すときに便利です。
私はほぼジャケットとして使用しています。

帽子

日差しを防いだり、雨を防いだりします。

はんかち２枚

海外でハンカチを見つけるの苦労するときがあります。

洗濯ネット/洗濯紐/洗濯ばさみ

１００均で買ったものを準備しました

南京錠

リュックに使う用１つと宿で使う用１つ持って行ってます。
１つは普通の番号の南京錠1つは番号ですが伸びるケーブルタイプのものです。
私は、ドミトリーもホテルも両方使うのですが、ホテルの場合も伸びる南京城で固定し鞄にも鍵をつけてます。
あと船を利用するとき長距離列車を利用するときも鍵をつけているので伸びる南京錠は便利です。
普通の南京錠は１００均にあるものをつかっています。
伸びるケーブルタイプの１００均で見つけることがでしず（探せばあるみたいです。）
鍵のタイプもありますがなくしたときに大変なので番号タイプの鍵をお勧めします🐱

その他

女性の場合生理用品数枚＋タンポン２個ほど
（現地調達もいいですが変なにおいがついていたり、吸収率が悪かったりします。私は現地で調達派ですが急にくる場合に備えて2-3枚持っていきます）

さいごに

上記荷物全部で大体５～6キロくらいです。
パソコンがいらない人はもっと軽くなるかと思います。
お土産などを購入し荷物が重くなってしまったら、ポケットにガジェット系を入れて鞄の重さを軽くしたりします。
洗濯なのですが、コインランドリーがある国はコインランドリーを利用して、コインランドリーがなく人に頼む場合はそのサービスを利用していました。
どれもなければ最悪手洗いをしていました。
今日は海外旅行にもっていく荷物を紹介しました！！参考になれば嬉しいです。